Арахисовый соус: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Арахисовый соус» содержится 257 ккал. В этой порции 6,3 г белка, 22,0 г углеводов (17,1 г сахара), 1,8 г клетчатки и 16,0 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Арахисовый соус: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	257 kcal	13%
Белки	6,3 g	13%
Углеводы	22,0 g	8%
Сахара	17,1 g	-
Клетчатка	1,8 g	6%
Жиры	16,0 g	21%
Насыщенные жиры	2,9 g	15%
Натрий	1338 mg	58%

Арахисовый соус: питание и здоровье

Продукт «Арахисовый соус» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1338 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 34% из углеводов и 56% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Арахисовый соус»?

В 100 г продукта «Арахисовый соус» содержится 257 ккал.

Сколько белка в продукте «Арахисовый соус»?

Около 6,3 г белка на 100 г, а также 22,0 г углеводов и 16,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Арахисовый соус» содержится 257 ккал, 6,3 г белка, 22,0 г углеводов, 1,8 г клетчатки и 16,0 г жиров.