Пельмени с мясом, около 300 калорий (2026)

В одной порции пельменей с мясом содержится около 300 калорий и 15 граммов белка, что делает их сытным и питательным блюдом.

Что такое пельмени с мясом

Пельмени с мясом - это популярное русское блюдо, состоящее из тонкого теста с начинкой из мяса, обычно свинины или говядины. Это блюдо распространено по всей России, часто подается со сметаной или уксусом.

Питательная ценность

Порция	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~300 г)	300 kcal	15 g	40 g	10 g
100 g	100 kcal	5 g	13.3 g	3.3 g

Порция пельменей обычно составляет около 300 граммов, что является стандартным размером для одного приема пищи.

Диетическая информация

Пельмени с мясом могут быть частью сбалансированного питания, однако их следует употреблять в умеренных количествах из-за высокого содержания углеводов и жиров. Лучше всего сочетать с овощами для увеличения питательной ценности.

Похожие блюда

Порция	Калории
пельмени с мясом	300 kcal
Вареники с картошкой	250 kcal
Пельмени с курицей	280 kcal
Мантy	320 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в одной порции пельменей?

В одной порции (~300 г) пельменей с мясом около 300 калорий.

Сколько белка в пельменях?

В одной порции содержится примерно 15 граммов белка.

Можно ли приготовить пельмени дома?

Да, пельмени можно легко приготовить дома, используя тесто и мясной фарш.

Какой вес порции пельменей?

Стандартная порция пельменей составляет около 300 граммов.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания на основе искусственного интеллекта, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость составляет около 2,50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Представленные значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, и могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.