Пики хлеб (из синей кукурузной муки): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)» содержится 390 ккал. В этой порции 9,1 г белка, 72,2 г углеводов (1,6 г сахара), 9,2 г клетчатки и 7,2 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Пики хлеб (из синей кукурузной муки): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	390 kcal	20%
Белки	9,1 g	18%
Углеводы	72,2 g	26%
Сахара	1,6 g	-
Клетчатка	9,2 g	33%
Жиры	7,2 g	9%
Насыщенные жиры	0,8 g	4%
Натрий	60 mg	3%

Пики хлеб (из синей кукурузной муки): питание и здоровье

Продукт «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 9,2 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 74% из углеводов и 17% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)»?

В 100 г продукта «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)» содержится 390 ккал.

Сколько белка в продукте «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)»?

Около 9,1 г белка на 100 г, а также 72,2 г углеводов и 7,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Пики хлеб (из синей кукурузной муки)» содержится 390 ккал, 9,1 г белка, 72,2 г углеводов, 9,2 г клетчатки и 7,2 г жиров.