Пирог с лососем, около 350 калорий (2026)

В одной порции пирога с лососем содержится около 350 калорий и 20 граммов белка, что делает его сытным и питательным блюдом.

Что такое пирог с лососем

Пирог с лососем, это популярное блюдо в русской кухне, которое готовят из свежего лосося, теста и ароматных специй. Он распространен в северных регионах России, где рыбалка является важной частью культуры. Основные ингредиенты включают лосося, муку, яйца и сливочное масло.

Питательная ценность

Мера	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~300 г)	350 kcal	20 g	30 g	15 g
100 g	116 kcal	6.7 g	10 g	5 g

Порция пирога с лососем обычно составляет около 300 граммов, что достаточно для полноценного обеда.

Диетическая информация

Пирог с лососем может быть частью сбалансированного питания, однако важно учитывать его калорийность. Для тех, кто следит за весом, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах.

Схожие блюда

Мера	Калории
пирог с лососем	350 kcal
Пирог с курицей	320 kcal
Пирог с грибами	300 kcal
Пирог с капустой	280 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в пироге с лососем?

В одной порции пирога с лососем около 350 калорий.

Сколько белка в пироге с лососем?

В одной порции содержится примерно 20 граммов белка.

Можно ли приготовить пирог с лососем дома?

Да, пирог с лососем можно легко приготовить дома, используя свежие ингредиенты.

Какой вес у порции пирога с лососем?

Обычно порция пирога составляет около 300 граммов.

Nutrola

Nutrola, это приложение для питания на основе ИИ, которое распознает продукты по фото и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступны функции сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость составляет около 2.50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.