Пирог с мясом и картошкой, около 400 калорий (2026)

В одной порции пирога с мясом и картошкой содержится около 400 калорий и 20 граммов белка.

Описание блюда

Пирог с мясом и картошкой - это традиционное русское блюдо, которое часто готовят в домашних условиях. Основные ингредиенты включают мясо, картофель и тесто, что делает его сытным и вкусным.

Питательная ценность

Размер порции	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~300 г)	400 kcal	20 g	45 g	15 g
100 g	133 kcal	6.7 g	15 g	5 g

Порция составляет примерно 300 граммов, что достаточно для одного человека.

Питание

Пирог с мясом и картошкой может быть частью сбалансированного питания, однако стоит учитывать его высокую калорийность. Рекомендуется сочетать его с овощами для улучшения пищевой ценности.

Похожие блюда

Размер порции	Калории
пирог с мясом и картошкой	400 kcal
пирог с капустой	350 kcal
пирожки с мясом	250 kcal
пирог с рыбой	300 kcal

Вопросы и ответы

Сколько калорий в пироге с мясом и картошкой?

В одной порции около 400 калорий.

Сколько белка в порции?

В порции содержится примерно 20 граммов белка.

Можно ли приготовить пирог дома?

Да, пирог легко приготовить дома с использованием простых ингредиентов.

Какой вес порции считается нормой?

Обычно порция составляет около 300 граммов.

Nutrola

Nutrola - это приложение для отслеживания питания, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосовой записи, стоимость около 2.50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.