Ореховое масло из миндаля без соли: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Ореховое масло из миндаля без соли» содержится 614 ккал. В этой порции 21,0 г белка, 18,8 г углеводов (4,4 г сахара), 10,3 г клетчатки и 55,5 г жиров, что составляет около 31% от дневной нормы в 2000 ккал.

Ореховое масло из миндаля без соли: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	614 kcal	31%
Белки	21,0 g	42%
Углеводы	18,8 g	7%
Сахара	4,4 g	-
Клетчатка	10,3 g	37%
Жиры	55,5 g	71%
Насыщенные жиры	4,2 g	21%
Натрий	7 mg	0%

Ореховое масло из миндаля без соли: питание и здоровье

Продукт «Ореховое масло из миндаля без соли» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 21,0 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 10,3 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 11% из углеводов и 76% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Ореховое масло из миндаля без соли»?

В 100 г продукта «Ореховое масло из миндаля без соли» содержится 614 ккал.

Сколько белка в продукте «Ореховое масло из миндаля без соли»?

Около 21,0 г белка на 100 г, а также 18,8 г углеводов и 55,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Ореховое масло из миндаля без соли» содержится 614 ккал, 21,0 г белка, 18,8 г углеводов, 10,3 г клетчатки и 55,5 г жиров.