Простые коричневые рисовые хлебцы: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Простые коричневые рисовые хлебцы» содержится 387 ккал. В этой порции 8,2 г белка, 81,5 г углеводов (0,9 г сахара), 4,2 г клетчатки и 2,8 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Простые коричневые рисовые хлебцы: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	387 kcal	19%
Белки	8,2 g	16%
Углеводы	81,5 g	30%
Сахара	0,9 g	-
Клетчатка	4,2 g	15%
Жиры	2,8 g	4%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	26 mg	1%

Простые коричневые рисовые хлебцы: питание и здоровье

Продукт «Простые коричневые рисовые хлебцы» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 85% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Простые коричневые рисовые хлебцы»?

В 100 г продукта «Простые коричневые рисовые хлебцы» содержится 387 ккал.

Сколько белка в продукте «Простые коричневые рисовые хлебцы»?

Около 8,2 г белка на 100 г, а также 81,5 г углеводов и 2,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Простые коричневые рисовые хлебцы» содержится 387 ккал, 8,2 г белка, 81,5 г углеводов, 4,2 г клетчатки и 2,8 г жиров.