Простой фокачча: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Простой фокачча» содержится 249 ккал. В этой порции 8,8 г белка, 35,8 г углеводов (1,8 г сахара), 1,8 г клетчатки и 7,9 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Простой фокачча: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	249 kcal	12%
Белки	8,8 g	18%
Углеводы	35,8 g	13%
Сахара	1,8 g	-
Клетчатка	1,8 g	6%
Жиры	7,9 g	10%
Насыщенные жиры	0,9 g	4%
Натрий	561 mg	24%

Простой фокачча: питание и здоровье

Продукт «Простой фокачча» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 561 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 57% из углеводов и 28% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Простой фокачча»?

В 100 г продукта «Простой фокачча» содержится 249 ккал.

Сколько белка в продукте «Простой фокачча»?

Около 8,8 г белка на 100 г, а также 35,8 г углеводов и 7,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Простой фокачча» содержится 249 ккал, 8,8 г белка, 35,8 г углеводов, 1,8 г клетчатки и 7,9 г жиров.