Простой твердый гранола-батончик: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Простой твердый гранола-батончик» содержится 471 ккал. В этой порции 10,1 г белка, 64,4 г углеводов (28,6 г сахара), 5,3 г клетчатки и 19,8 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Простой твердый гранола-батончик: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	471 kcal	24%
Белки	10,1 g	20%
Углеводы	64,4 g	23%
Сахара	28,6 g	-
Клетчатка	5,3 g	19%
Жиры	19,8 g	25%
Насыщенные жиры	2,4 g	12%
Натрий	294 mg	13%

Простой твердый гранола-батончик: питание и здоровье

Продукт «Простой твердый гранола-батончик» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 54% из углеводов и 37% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Простой твердый гранола-батончик»?

В 100 г продукта «Простой твердый гранола-батончик» содержится 471 ккал.

Сколько белка в продукте «Простой твердый гранола-батончик»?

Около 10,1 г белка на 100 г, а также 64,4 г углеводов и 19,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Простой твердый гранола-батончик» содержится 471 ккал, 10,1 г белка, 64,4 г углеводов, 5,3 г клетчатки и 19,8 г жиров.