Тосты Мелба без добавок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Тосты Мелба без добавок» содержится 390 ккал. В этой порции 12,1 г белка, 76,6 г углеводов (0,9 г сахара), 6,3 г клетчатки и 3,2 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Тосты Мелба без добавок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	390 kcal	20%
Белки	12,1 g	24%
Углеводы	76,6 g	28%
Сахара	0,9 g	-
Клетчатка	6,3 g	23%
Жиры	3,2 g	4%
Насыщенные жиры	0,5 g	2%
Натрий	598 mg	26%

Тосты Мелба без добавок: питание и здоровье

Продукт «Тосты Мелба без добавок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 6,3 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 598 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 80% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тосты Мелба без добавок»?

В 100 г продукта «Тосты Мелба без добавок» содержится 390 ккал.

Сколько белка в продукте «Тосты Мелба без добавок»?

Около 12,1 г белка на 100 г, а также 76,6 г углеводов и 3,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Тосты Мелба без добавок» содержится 390 ккал, 12,1 г белка, 76,6 г углеводов, 6,3 г клетчатки и 3,2 г жиров.