Польская колбаса (копченая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Польская колбаса (копченая)» содержится 301 ккал. В этой порции 12,1 г белка, 2,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 26,6 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Польская колбаса (копченая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	301 kcal	15%
Белки	12,1 g	24%
Углеводы	2,0 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	26,6 g	34%
Насыщенные жиры	9,2 g	46%
Натрий	848 mg	37%

Польская колбаса (копченая): питание и здоровье

Продукт «Польская колбаса (копченая)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 848 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 3% из углеводов и 81% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Польская колбаса (копченая)»?

В 100 г продукта «Польская колбаса (копченая)» содержится 301 ккал.

Сколько белка в продукте «Польская колбаса (копченая)»?

Около 12,1 г белка на 100 г, а также 2,0 г углеводов и 26,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Польская колбаса (копченая)» содержится 301 ккал, 12,1 г белка, 2,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 26,6 г жиров.