Попкорн (на масле, микроволновый): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Попкорн (на масле, микроволновый)» содержится 583 ккал. В этой порции 7,3 г белка, 45,1 г углеводов (0,5 г сахара), 8,1 г клетчатки и 43,5 г жиров, что составляет около 29% от дневной нормы в 2000 ккал.

Попкорн (на масле, микроволновый): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	583 kcal	29%
Белки	7,3 g	15%
Углеводы	45,1 g	16%
Сахара	0,5 g	-
Клетчатка	8,1 g	29%
Жиры	43,5 g	56%
Насыщенные жиры	6,8 g	34%
Натрий	909 mg	40%

Попкорн (на масле, микроволновый): питание и здоровье

Продукт «Попкорн (на масле, микроволновый)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 8,1 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 909 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 30% из углеводов и 65% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Попкорн (на масле, микроволновый)»?

В 100 г продукта «Попкорн (на масле, микроволновый)» содержится 583 ккал.

Сколько белка в продукте «Попкорн (на масле, микроволновый)»?

Около 7,3 г белка на 100 г, а также 45,1 г углеводов и 43,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Попкорн (на масле, микроволновый)» содержится 583 ккал, 7,3 г белка, 45,1 г углеводов, 8,1 г клетчатки и 43,5 г жиров.