Свиной яйцо-ролл (разогретый): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Свиной яйцо-ролл (разогретый)» содержится 227 ккал. В этой порции 9,9 г белка, 28,5 г углеводов (1,7 г сахара), 0,0 г клетчатки и 8,2 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Свиной яйцо-ролл (разогретый): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	227 kcal	11%
Белки	9,9 g	20%
Углеводы	28,5 g	10%
Сахара	1,7 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	8,2 g	10%
Насыщенные жиры	1,6 g	8%
Натрий	407 mg	18%

Свиной яйцо-ролл (разогретый): питание и здоровье

Продукт «Свиной яйцо-ролл (разогретый)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 407 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 50% из углеводов и 32% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Свиной яйцо-ролл (разогретый)»?

В 100 г продукта «Свиной яйцо-ролл (разогретый)» содержится 227 ккал.

Сколько белка в продукте «Свиной яйцо-ролл (разогретый)»?

Около 9,9 г белка на 100 г, а также 28,5 г углеводов и 8,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Свиной яйцо-ролл (разогретый)» содержится 227 ккал, 9,9 г белка, 28,5 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 8,2 г жиров.