Сырой стейк из свиной лопатки с раствором: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором» содержится 122 ккал. В этой порции 18,3 г белка, 0,2 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 5,4 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырой стейк из свиной лопатки с раствором: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	122 kcal	6%
Белки	18,3 g	37%
Углеводы	0,2 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	5,4 g	7%
Насыщенные жиры	1,9 g	9%
Натрий	165 mg	7%

Сырой стейк из свиной лопатки с раствором: питание и здоровье

Продукт «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 18,3 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 60% из белков, 1% из углеводов и 40% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором»?

В 100 г продукта «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором» содержится 122 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором»?

Около 18,3 г белка на 100 г, а также 0,2 г углеводов и 5,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырой стейк из свиной лопатки с раствором» содержится 122 ккал, 18,3 г белка, 0,2 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 5,4 г жиров.