Сыр Порт де Саль: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сыр Порт де Саль» содержится 352 ккал. В этой порции 23,8 г белка, 0,6 г углеводов (0,6 г сахара), 0,0 г клетчатки и 28,2 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сыр Порт де Саль: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	352 kcal	18%
Белки	23,8 g	48%
Углеводы	0,6 g	0%
Сахара	0,6 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	28,2 g	36%
Насыщенные жиры	16,7 g	83%
Натрий	534 mg	23%

Сыр Порт де Саль: питание и здоровье

Продукт «Сыр Порт де Саль» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 23,8 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 534 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 27% из белков, 1% из углеводов и 72% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр Порт де Саль»?

В 100 г продукта «Сыр Порт де Саль» содержится 352 ккал.

Сколько белка в продукте «Сыр Порт де Саль»?

Около 23,8 г белка на 100 г, а также 0,6 г углеводов и 28,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сыр Порт де Саль» содержится 352 ккал, 23,8 г белка, 0,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 28,2 г жиров.