Злаковые хлопья Post Grape-Nuts: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts» содержится 376 ккал. В этой порции 9,4 г белка, 82,0 г углеводов (15,2 г сахара), 10,2 г клетчатки и 3,7 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Злаковые хлопья Post Grape-Nuts: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	376 kcal	19%
Белки	9,4 g	19%
Углеводы	82,0 g	30%
Сахара	15,2 g	-
Клетчатка	10,2 g	36%
Жиры	3,7 g	5%
Насыщенные жиры	0,5 g	3%
Натрий	470 mg	20%

Злаковые хлопья Post Grape-Nuts: питание и здоровье

Продукт «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 10,2 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 470 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 82% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts»?

В 100 г продукта «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts» содержится 376 ккал.

Сколько белка в продукте «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts»?

Около 9,4 г белка на 100 г, а также 82,0 г углеводов и 3,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Злаковые хлопья Post Grape-Nuts» содержится 376 ккал, 9,4 г белка, 82,0 г углеводов, 10,2 г клетчатки и 3,7 г жиров.