Протеиновый хлеб: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Протеиновый хлеб» содержится 245 ккал. В этой порции 12,1 г белка, 43,8 г углеводов (1,4 г сахара), 3,0 г клетчатки и 2,2 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Протеиновый хлеб: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	245 kcal	12%
Белки	12,1 g	24%
Углеводы	43,8 g	16%
Сахара	1,4 g	-
Клетчатка	3,0 g	11%
Жиры	2,2 g	3%
Насыщенные жиры	0,3 g	2%
Натрий	404 mg	18%

Протеиновый хлеб: питание и здоровье

Продукт «Протеиновый хлеб» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 404 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 20% из белков, 72% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Протеиновый хлеб»?

В 100 г продукта «Протеиновый хлеб» содержится 245 ккал.

Сколько белка в продукте «Протеиновый хлеб»?

Около 12,1 г белка на 100 г, а также 43,8 г углеводов и 2,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Протеиновый хлеб» содержится 245 ккал, 12,1 г белка, 43,8 г углеводов, 3,0 г клетчатки и 2,2 г жиров.