Сыр проволоне: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сыр проволоне» содержится 351 ккал. В этой порции 25,6 г белка, 2,1 г углеводов (0,6 г сахара), 0,0 г клетчатки и 26,6 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сыр проволоне: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	351 kcal	18%
Белки	25,6 g	51%
Углеводы	2,1 g	1%
Сахара	0,6 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	26,6 g	34%
Насыщенные жиры	17,1 g	85%
Натрий	727 mg	32%

Сыр проволоне: питание и здоровье

Продукт «Сыр проволоне» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 25,6 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 727 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 29% из белков, 2% из углеводов и 68% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр проволоне»?

В 100 г продукта «Сыр проволоне» содержится 351 ккал.

Сколько белка в продукте «Сыр проволоне»?

Около 25,6 г белка на 100 г, а также 2,1 г углеводов и 26,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сыр проволоне» содержится 351 ккал, 25,6 г белка, 2,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 26,6 г жиров.