Хрустящие рисовые хлопья Ралстон: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон» содержится 383 ккал. В этой порции 6,7 г белка, 86,2 г углеводов (12,1 г сахара), 0,7 г клетчатки и 1,3 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Хрустящие рисовые хлопья Ралстон: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	383 kcal	19%
Белки	6,7 g	13%
Углеводы	86,2 g	31%
Сахара	12,1 g	-
Клетчатка	0,7 g	3%
Жиры	1,3 g	2%
Насыщенные жиры	0,4 g	2%
Натрий	545 mg	24%

Хрустящие рисовые хлопья Ралстон: питание и здоровье

Продукт «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 545 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 90% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон»?

В 100 г продукта «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон» содержится 383 ккал.

Сколько белка в продукте «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон»?

Около 6,7 г белка на 100 г, а также 86,2 г углеводов и 1,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Хрустящие рисовые хлопья Ралстон» содержится 383 ккал, 6,7 г белка, 86,2 г углеводов, 0,7 г клетчатки и 1,3 г жиров.