Тортилья-чипсы с соусом ранч: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Тортилья-чипсы с соусом ранч» содержится 501 ккал. В этой порции 7,2 г белка, 62,7 г углеводов (3,0 г сахара), 4,0 г клетчатки и 24,6 г жиров, что составляет около 25% от дневной нормы в 2000 ккал.

Тортилья-чипсы с соусом ранч: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	501 kcal	25%
Белки	7,2 g	14%
Углеводы	62,7 g	23%
Сахара	3,0 g	-
Клетчатка	4,0 g	14%
Жиры	24,6 g	32%
Насыщенные жиры	3,5 g	18%
Натрий	519 mg	23%

Тортилья-чипсы с соусом ранч: питание и здоровье

Продукт «Тортилья-чипсы с соусом ранч» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 519 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 50% из углеводов и 44% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тортилья-чипсы с соусом ранч»?

В 100 г продукта «Тортилья-чипсы с соусом ранч» содержится 501 ккал.

Сколько белка в продукте «Тортилья-чипсы с соусом ранч»?

Около 7,2 г белка на 100 г, а также 62,7 г углеводов и 24,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Тортилья-чипсы с соусом ранч» содержится 501 ккал, 7,2 г белка, 62,7 г углеводов, 4,0 г клетчатки и 24,6 г жиров.