Концентрат малинового сока: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Концентрат малинового сока» содержится 221 ккал. В этой порции 3,0 г белка, 53,2 г углеводов (38,2 г сахара), 1,1 г клетчатки и 1,3 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Концентрат малинового сока: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	221 kcal	11%
Белки	3,0 g	6%
Углеводы	53,2 g	19%
Сахара	38,2 g	-
Клетчатка	1,1 g	4%
Жиры	1,3 g	2%
Насыщенные жиры	0,1 g	0%
Натрий	10 mg	0%

Концентрат малинового сока: питание и здоровье

Продукт «Концентрат малинового сока» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 90% из углеводов и 5% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Концентрат малинового сока»?

В 100 г продукта «Концентрат малинового сока» содержится 221 ккал.

Сколько белка в продукте «Концентрат малинового сока»?

Около 3,0 г белка на 100 г, а также 53,2 г углеводов и 1,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Концентрат малинового сока» содержится 221 ккал, 3,0 г белка, 53,2 г углеводов, 1,1 г клетчатки и 1,3 г жиров.