сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)» содержится 307 ккал. В этой порции 13,9 г белка, 10,9 г углеводов (10,3 г сахара), 0,0 г клетчатки и 22,8 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	307 kcal	15%
Белки	13,9 g	28%
Углеводы	10,9 g	4%
Сахара	10,3 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	22,8 g	29%
Насыщенные жиры	7,1 g	36%
Натрий	70 mg	3%

сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром): питание и здоровье

Продукт «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 18% из белков, 14% из углеводов и 67% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)»?

В 100 г продукта «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)» содержится 307 ккал.

Сколько белка в продукте «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)»?

Около 13,9 г белка на 100 г, а также 10,9 г углеводов и 22,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сырое яичное желток (пастеризованный, замороженный, с сахаром)» содержится 307 ккал, 13,9 г белка, 10,9 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 22,8 г жиров.