Сырая мягкая итальянская свиная колбаса: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса» содержится 290 ккал. В этой порции 13,9 г белка, 3,0 г углеводов (1,2 г сахара), 0,0 г клетчатки и 24,3 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырая мягкая итальянская свиная колбаса: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	290 kcal	14%
Белки	13,9 g	28%
Углеводы	3,0 g	1%
Сахара	1,2 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	24,3 g	31%
Насыщенные жиры	8,6 g	43%
Натрий	563 mg	24%

Сырая мягкая итальянская свиная колбаса: питание и здоровье

Продукт «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 563 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 19% из белков, 4% из углеводов и 76% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса»?

В 100 г продукта «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса» содержится 290 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса»?

Около 13,9 г белка на 100 г, а также 3,0 г углеводов и 24,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырая мягкая итальянская свиная колбаса» содержится 290 ккал, 13,9 г белка, 3,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 24,3 г жиров.