Сырое свиное сердце: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырое свиное сердце» содержится 118 ккал. В этой порции 17,3 г белка, 1,3 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 4,4 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырое свиное сердце: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	118 kcal	6%
Белки	17,3 g	35%
Углеводы	1,3 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	4,4 g	6%
Насыщенные жиры	1,2 g	6%
Натрий	56 mg	2%

Сырое свиное сердце: питание и здоровье

Продукт «Сырое свиное сердце» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 17,3 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 61% из белков, 5% из углеводов и 35% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырое свиное сердце»?

В 100 г продукта «Сырое свиное сердце» содержится 118 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырое свиное сердце»?

Около 17,3 г белка на 100 г, а также 1,3 г углеводов и 4,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырое свиное сердце» содержится 118 ккал, 17,3 г белка, 1,3 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 4,4 г жиров.