Сырой стейк рибай кап: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырой стейк рибай кап» содержится 180 ккал. В этой порции 19,7 г белка, 1,5 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 10,6 г жиров, что составляет около 9% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырой стейк рибай кап: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	180 kcal	9%
Белки	19,7 g	39%
Углеводы	1,5 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	10,6 g	14%
Насыщенные жиры	4,1 g	20%
Натрий	88 mg	4%

Сырой стейк рибай кап: питание и здоровье

Продукт «Сырой стейк рибай кап» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 19,7 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 44% из белков, 3% из углеводов и 53% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырой стейк рибай кап»?

В 100 г продукта «Сырой стейк рибай кап» содержится 180 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырой стейк рибай кап»?

Около 19,7 г белка на 100 г, а также 1,5 г углеводов и 10,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырой стейк рибай кап» содержится 180 ккал, 19,7 г белка, 1,5 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 10,6 г жиров.