Сырая индейка для жаркого (приправленная): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырая индейка для жаркого (приправленная)» содержится 120 ккал. В этой порции 17,6 г белка, 6,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 2,2 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырая индейка для жаркого (приправленная): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	120 kcal	6%
Белки	17,6 g	35%
Углеводы	6,4 g	2%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	2,2 g	3%
Насыщенные жиры	0,7 g	4%
Натрий	678 mg	29%

Сырая индейка для жаркого (приправленная): питание и здоровье

Продукт «Сырая индейка для жаркого (приправленная)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 17,6 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 678 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 61% из белков, 22% из углеводов и 17% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырая индейка для жаркого (приправленная)»?

В 100 г продукта «Сырая индейка для жаркого (приправленная)» содержится 120 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырая индейка для жаркого (приправленная)»?

Около 17,6 г белка на 100 г, а также 6,4 г углеводов и 2,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырая индейка для жаркого (приправленная)» содержится 120 ккал, 17,6 г белка, 6,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 2,2 г жиров.