Американский сыр с пониженным содержанием жира: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Американский сыр с пониженным содержанием жира» содержится 240 ккал. В этой порции 17,6 г белка, 10,6 г углеводов (8,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 14,1 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Американский сыр с пониженным содержанием жира: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	240 kcal	12%
Белки	17,6 g	35%
Углеводы	10,6 g	4%
Сахара	8,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	14,1 g	18%
Насыщенные жиры	8,8 g	44%
Натрий	1201 mg	52%

Американский сыр с пониженным содержанием жира: питание и здоровье

Продукт «Американский сыр с пониженным содержанием жира» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 17,6 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 1201 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 29% из белков, 18% из углеводов и 53% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Американский сыр с пониженным содержанием жира»?

В 100 г продукта «Американский сыр с пониженным содержанием жира» содержится 240 ккал.

Сколько белка в продукте «Американский сыр с пониженным содержанием жира»?

Около 17,6 г белка на 100 г, а также 10,6 г углеводов и 14,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Американский сыр с пониженным содержанием жира» содержится 240 ккал, 17,6 г белка, 10,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 14,1 г жиров.