Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой» содержится 436 ккал. В этой порции 2,9 г белка, 76,2 г углеводов (41,2 г сахара), 2,9 г клетчатки и 13,2 г жиров, что составляет около 22% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	436 kcal	22%
Белки	2,9 g	6%
Углеводы	76,2 g	28%
Сахара	41,2 g	-
Клетчатка	2,9 g	10%
Жиры	13,2 g	17%
Насыщенные жиры	2,9 g	15%
Натрий	471 mg	20%

Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой: питание и здоровье

Продукт «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 471 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 3% из белков, 70% из углеводов и 27% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой»?

В 100 г продукта «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой» содержится 436 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой»?

Около 2,9 г белка на 100 г, а также 76,2 г углеводов и 13,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренное шоколадное печенье с кремовой начинкой» содержится 436 ккал, 2,9 г белка, 76,2 г углеводов, 2,9 г клетчатки и 13,2 г жиров.