Имбирное печенье с пониженным содержанием жира: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира» содержится 424 ккал. В этой порции 4,7 г белка, 76,2 г углеводов (36,3 г сахара), 1,1 г клетчатки и 11,1 г жиров, что составляет около 21% от дневной нормы в 2000 ккал.

Имбирное печенье с пониженным содержанием жира: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	424 kcal	21%
Белки	4,7 g	9%
Углеводы	76,2 g	28%
Сахара	36,3 g	-
Клетчатка	1,1 g	4%
Жиры	11,1 g	14%
Насыщенные жиры	2,6 g	13%
Натрий	406 mg	18%

Имбирное печенье с пониженным содержанием жира: питание и здоровье

Продукт «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 406 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 72% из углеводов и 24% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира»?

В 100 г продукта «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира» содержится 424 ккал.

Сколько белка в продукте «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира»?

Около 4,7 г белка на 100 г, а также 76,2 г углеводов и 11,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Имбирное печенье с пониженным содержанием жира» содержится 424 ккал, 4,7 г белка, 76,2 г углеводов, 1,1 г клетчатки и 11,1 г жиров.