сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)» содержится 217 ккал. В этой порции 16,8 г белка, 0,2 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 16,6 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	217 kcal	11%
Белки	16,8 g	34%
Углеводы	0,2 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	16,6 g	21%
Насыщенные жиры	4,4 g	22%
Натрий	581 mg	25%

сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые): питание и здоровье

Продукт «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 16,8 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 581 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 31% из белков, 0% из углеводов и 69% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)»?

В 100 г продукта «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)» содержится 217 ккал.

Сколько белка в продукте «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)»?

Около 16,8 г белка на 100 г, а также 0,2 г углеводов и 16,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сосиски из свинины с пониженным содержанием жира (сырые)» содержится 217 ккал, 16,8 г белка, 0,2 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 16,6 г жиров.