Чипсы с пониженным содержанием жира: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира» содержится 471 ккал. В этой порции 7,1 г белка, 66,9 г углеводов (0,2 г сахара), 5,9 г клетчатки и 20,8 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Чипсы с пониженным содержанием жира: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	471 kcal	24%
Белки	7,1 g	14%
Углеводы	66,9 g	24%
Сахара	0,2 g	-
Клетчатка	5,9 g	21%
Жиры	20,8 g	27%
Насыщенные жиры	4,2 g	21%
Натрий	571 mg	25%

Чипсы с пониженным содержанием жира: питание и здоровье

Продукт «Чипсы с пониженным содержанием жира» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 571 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 55% из углеводов и 39% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Чипсы с пониженным содержанием жира»?

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира» содержится 471 ккал.

Сколько белка в продукте «Чипсы с пониженным содержанием жира»?

Около 7,1 г белка на 100 г, а также 66,9 г углеводов и 20,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира» содержится 471 ккал, 7,1 г белка, 66,9 г углеводов, 5,9 г клетчатки и 20,8 г жиров.