Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)» содержится 487 ккал. В этой порции 7,1 г белка, 67,8 г углеводов (0,2 г сахара), 6,1 г клетчатки и 20,8 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	487 kcal	24%
Белки	7,1 g	14%
Углеводы	67,8 g	25%
Сахара	0,2 g	-
Клетчатка	6,1 g	22%
Жиры	20,8 g	27%
Насыщенные жиры	4,2 g	21%
Натрий	8 mg	0%

Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли): питание и здоровье

Продукт «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 6,1 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 56% из углеводов и 38% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)»?

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)» содержится 487 ккал.

Сколько белка в продукте «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)»?

Около 7,1 г белка на 100 г, а также 67,8 г углеводов и 20,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Чипсы с пониженным содержанием жира (без соли)» содержится 487 ккал, 7,1 г белка, 67,8 г углеводов, 6,1 г клетчатки и 20,8 г жиров.