Перемолотые жареные бобы (On The Border): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Перемолотые жареные бобы (On The Border)» содержится 144 ккал. В этой порции 7,3 г белка, 17,5 г углеводов (0,8 г сахара), 8,2 г клетчатки и 5,0 г жиров, что составляет около 7% от дневной нормы в 2000 ккал.

Перемолотые жареные бобы (On The Border): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	144 kcal	7%
Белки	7,3 g	15%
Углеводы	17,5 g	6%
Сахара	0,8 g	-
Клетчатка	8,2 g	29%
Жиры	5,0 g	6%
Насыщенные жиры	1,8 g	9%
Натрий	378 mg	16%

Перемолотые жареные бобы (On The Border): питание и здоровье

Продукт «Перемолотые жареные бобы (On The Border)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 8,2 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 20% из белков, 49% из углеводов и 31% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Перемолотые жареные бобы (On The Border)»?

В 100 г продукта «Перемолотые жареные бобы (On The Border)» содержится 144 ккал.

Сколько белка в продукте «Перемолотые жареные бобы (On The Border)»?

Около 7,3 г белка на 100 г, а также 17,5 г углеводов и 5,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Перемолотые жареные бобы (On The Border)» содержится 144 ккал, 7,3 г белка, 17,5 г углеводов, 8,2 г клетчатки и 5,0 г жиров.