стейк рибай (сырой, выбор): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «стейк рибай (сырой, выбор)» содержится 253 ккал. В этой порции 18,4 г белка, 0,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 19,9 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

стейк рибай (сырой, выбор): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	253 kcal	13%
Белки	18,4 g	37%
Углеводы	0,0 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	19,9 g	26%
Насыщенные жиры	8,7 g	44%
Натрий	50 mg	2%

стейк рибай (сырой, выбор): питание и здоровье

Продукт «стейк рибай (сырой, выбор)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 18,4 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 29% из белков, 0% из углеводов и 71% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «стейк рибай (сырой, выбор)»?

В 100 г продукта «стейк рибай (сырой, выбор)» содержится 253 ккал.

Сколько белка в продукте «стейк рибай (сырой, выбор)»?

Около 18,4 г белка на 100 г, а также 0,0 г углеводов и 19,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «стейк рибай (сырой, выбор)» содержится 253 ккал, 18,4 г белка, 0,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 19,9 г жиров.