Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)» содержится 251 ккал. В этой порции 20,3 г белка, 0,4 г углеводов (0,4 г сахара), 0,0 г клетчатки и 18,9 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	251 kcal	13%
Белки	20,3 g	41%
Углеводы	0,4 g	0%
Сахара	0,4 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	18,9 g	24%
Насыщенные жиры	5,0 g	25%
Натрий	509 mg	22%

Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю): питание и здоровье

Продукт «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 20,3 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 509 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 32% из белков, 1% из углеводов и 67% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)»?

В 100 г продукта «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)» содержится 251 ккал.

Сколько белка в продукте «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)»?

Около 20,3 г белка на 100 г, а также 0,4 г углеводов и 18,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Куриная спинка с кожей из гриля (барбекю)» содержится 251 ккал, 20,3 г белка, 0,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 18,9 г жиров.