Салат из крабовых палочек, примерно 250 калорий (2026)

В одной порции салата из крабовых палочек содержится около 250 калорий и 12 г белка.

Описание блюда

Салат из крабовых палочек - это легкое и вкусное блюдо, популярное в России. Он состоит из крабовых палочек, яиц, кукурузы и майонеза. Часто подается на праздничных мероприятиях.

Питательная ценность

Порция (г)	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~250 г)	250 kcal	12 g	20 g	15 g
100 g	100 kcal	4.8 g	8 g	6 g

Порция может варьироваться в зависимости от ингредиентов и способа приготовления.

Диетическая информация

Салат из крабовых палочек может быть частью сбалансированного питания. Однако, учитывайте количество майонеза, так как он увеличивает калорийность блюда.

Схожие блюда

Порция (г)	Калории
салат из крабовых палочек	250 kcal
Оливье	350 kcal
Салат Цезарь	300 kcal
Салат с тунцом	280 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в одной порции салата?

В одной порции салата из крабовых палочек около 250 калорий.

Сколько белка в салате?

В салате содержится примерно 12 г белка на порцию.

Можно ли сделать салат домашним способом?

Да, вы можете легко приготовить салат дома, используя свежие ингредиенты.

Какой вес порции считается стандартным?

Стандартная порция составляет около 250 г.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2.50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ПРИМЕРНЫМИ для типичных порций, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.