Салат с курицей, около 350 калорий (2026)

В одной порции салата с курицей содержится около 350 калорий и 25 граммов белка, что делает его отличным выбором для питания.

Описание блюда

Салат с курицей - это питательное и сытное блюдо, популярное в России и других странах СНГ. Основные ингредиенты включают вареную курицу, свежие овощи, такие как огурцы и помидоры, а также майонез или другую заправку.

Пищевая ценность

Порция (г)	Калории	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)
1 порция (~300 г)	350 kcal	25 g	15 g	20 g
100 g	117 kcal	8.3 g	5 g	6.7 g

Порция салата с курицей весом 300 граммов является стандартной для этого блюда, но может варьироваться в зависимости от рецепта.

Диетическая информация

Салат с курицей может быть хорошим источником белка и подходит для различных диет. Однако, учитывайте количество жиров в заправке, чтобы контролировать калорийность.

Похожие блюда

Порция (г)	Калории
салат с курицей	350 kcal
Салат Цезарь	400 kcal
Оливье	350 kcal
Салат с тунцом	300 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в салате с курицей?

В одной порции салата с курицей около 350 калорий.

Сколько белка в салате с курицей?

В одной порции содержится примерно 25 граммов белка.

Можно ли приготовить салат с курицей дома?

Да, салат с курицей легко приготовить дома, используя свежие ингредиенты.

Какой вес порции салата с курицей?

Стандартная порция составляет примерно 300 граммов.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость составляет около 2,50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫМИ для типичных порций, не проверены в лаборатории и могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.