Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)» содержится 212 ккал. В этой порции 12,7 г белка, 14,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 11,7 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	212 kcal	11%
Белки	12,7 g	25%
Углеводы	14,0 g	5%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	11,7 g	15%
Насыщенные жиры	1,6 g	8%
Натрий	173 mg	8%

Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые): питание и здоровье

Продукт «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 24% из белков, 26% из углеводов и 50% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)»?

В 100 г продукта «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)» содержится 212 ккал.

Сколько белка в продукте «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)»?

Около 12,7 г белка на 100 г, а также 14,0 г углеводов и 11,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Наггетсы из лосося (в панировке, подогретые)» содержится 212 ккал, 12,7 г белка, 14,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 11,7 г жиров.