Соленые чипсы из юкки (кассава): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Соленые чипсы из юкки (кассава)» содержится 515 ккал. В этой порции 1,3 г белка, 69,2 г углеводов (3,4 г сахара), 3,7 г клетчатки и 25,9 г жиров, что составляет около 26% от дневной нормы в 2000 ккал.

Соленые чипсы из юкки (кассава): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	515 kcal	26%
Белки	1,3 g	3%
Углеводы	69,2 g	25%
Сахара	3,4 g	-
Клетчатка	3,7 g	13%
Жиры	25,9 g	33%
Насыщенные жиры	8,7 g	43%
Натрий	296 mg	13%

Соленые чипсы из юкки (кассава): питание и здоровье

Продукт «Соленые чипсы из юкки (кассава)» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 1% из белков, 54% из углеводов и 45% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соленые чипсы из юкки (кассава)»?

В 100 г продукта «Соленые чипсы из юкки (кассава)» содержится 515 ккал.

Сколько белка в продукте «Соленые чипсы из юкки (кассава)»?

Около 1,3 г белка на 100 г, а также 69,2 г углеводов и 25,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Соленые чипсы из юкки (кассава)» содержится 515 ккал, 1,3 г белка, 69,2 г углеводов, 3,7 г клетчатки и 25,9 г жиров.