Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)» содержится 97 ккал. В этой порции 1,8 г белка, 10,9 г углеводов (1,6 г сахара), 0,8 г клетчатки и 5,1 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	97 kcal	5%
Белки	1,8 g	4%
Углеводы	10,9 g	4%
Сахара	1,6 g	-
Клетчатка	0,8 g	3%
Жиры	5,1 g	7%
Насыщенные жиры	3,2 g	16%
Натрий	164 mg	7%

Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом): питание и здоровье

Продукт «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 45% из углеводов и 48% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)»?

В 100 г продукта «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)» содержится 97 ккал.

Сколько белка в продукте «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)»?

Около 1,8 г белка на 100 г, а также 10,9 г углеводов и 5,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Готовое картофельное пюре (с молоком и маслом)» содержится 97 ккал, 1,8 г белка, 10,9 г углеводов, 0,8 г клетчатки и 5,1 г жиров.