Кунжутное масло (паста): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Кунжутное масло (паста)» содержится 586 ккал. В этой порции 18,1 г белка, 24,1 г углеводов (0,0 г сахара), 5,5 г клетчатки и 50,9 г жиров, что составляет около 29% от дневной нормы в 2000 ккал.

Кунжутное масло (паста): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	586 kcal	29%
Белки	18,1 g	36%
Углеводы	24,1 g	9%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	5,5 g	20%
Жиры	50,9 g	65%
Насыщенные жиры	7,1 g	36%
Натрий	12 mg	1%

Кунжутное масло (паста): питание и здоровье

Продукт «Кунжутное масло (паста)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 18,1 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 15% из углеводов и 73% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кунжутное масло (паста)»?

В 100 г продукта «Кунжутное масло (паста)» содержится 586 ккал.

Сколько белка в продукте «Кунжутное масло (паста)»?

Около 18,1 г белка на 100 г, а также 24,1 г углеводов и 50,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Кунжутное масло (паста)» содержится 586 ккал, 18,1 г белка, 24,1 г углеводов, 5,5 г клетчатки и 50,9 г жиров.