Овечье молоко: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Овечье молоко» содержится 108 ккал. В этой порции 6,0 г белка, 5,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 7,0 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Овечье молоко: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	108 kcal	5%
Белки	6,0 g	12%
Углеводы	5,4 g	2%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	7,0 g	9%
Насыщенные жиры	4,6 g	23%
Натрий	44 mg	2%

Овечье молоко: питание и здоровье

Продукт «Овечье молоко» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 22% из белков, 20% из углеводов и 58% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овечье молоко»?

В 100 г продукта «Овечье молоко» содержится 108 ккал.

Сколько белка в продукте «Овечье молоко»?

Около 6,0 г белка на 100 г, а также 5,4 г углеводов и 7,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Овечье молоко» содержится 108 ккал, 6,0 г белка, 5,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 7,0 г жиров.