Песочное печенье (обычное): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Песочное печенье (обычное)» содержится 514 ккал. В этой порции 5,4 г белка, 63,8 г углеводов (21,6 г сахара), 1,3 г клетчатки и 26,2 г жиров, что составляет около 26% от дневной нормы в 2000 ккал.

Песочное печенье (обычное): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	514 kcal	26%
Белки	5,4 g	11%
Углеводы	63,8 g	23%
Сахара	21,6 g	-
Клетчатка	1,3 g	5%
Жиры	26,2 g	34%
Насыщенные жиры	8,1 g	41%
Натрий	353 mg	15%

Песочное печенье (обычное): питание и здоровье

Продукт «Песочное печенье (обычное)» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 50% из углеводов и 46% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Песочное печенье (обычное)»?

В 100 г продукта «Песочное печенье (обычное)» содержится 514 ккал.

Сколько белка в продукте «Песочное печенье (обычное)»?

Около 5,4 г белка на 100 г, а также 63,8 г углеводов и 26,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Песочное печенье (обычное)» содержится 514 ккал, 5,4 г белка, 63,8 г углеводов, 1,3 г клетчатки и 26,2 г жиров.