копченая свиная колбаска: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «копченая свиная колбаска» содержится 309 ккал. В этой порции 12,0 г белка, 0,9 г углеводов (0,9 г сахара), 0,0 г клетчатки и 28,2 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

копченая свиная колбаска: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	309 kcal	15%
Белки	12,0 g	24%
Углеводы	0,9 g	0%
Сахара	0,9 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	28,2 g	36%
Насыщенные жиры	9,3 g	47%
Натрий	827 mg	36%

копченая свиная колбаска: питание и здоровье

Продукт «копченая свиная колбаска» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 827 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 1% из углеводов и 83% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «копченая свиная колбаска»?

В 100 г продукта «копченая свиная колбаска» содержится 309 ккал.

Сколько белка в продукте «копченая свиная колбаска»?

Около 12,0 г белка на 100 г, а также 0,9 г углеводов и 28,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «копченая свиная колбаска» содержится 309 ккал, 12,0 г белка, 0,9 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 28,2 г жиров.