Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)» содержится 591 ккал. В этой порции 25,7 г белка, 18,8 г углеводов (10,5 г сахара), 5,6 г клетчатки и 50,8 г жиров, что составляет около 30% от дневной нормы в 2000 ккал.

Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	591 kcal	30%
Белки	25,7 g	51%
Углеводы	18,8 g	7%
Сахара	10,5 g	-
Клетчатка	5,6 g	20%
Жиры	50,8 g	65%
Насыщенные жиры	10,1 g	51%
Натрий	420 mg	18%

Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами): питание и здоровье

Продукт «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 25,7 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 420 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 12% из углеводов и 72% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)»?

В 100 г продукта «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)» содержится 591 ккал.

Сколько белка в продукте «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)»?

Около 25,7 г белка на 100 г, а также 18,8 г углеводов и 50,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Гладкая арахисовая паста (обогащённая витаминами и минералами)» содержится 591 ккал, 25,7 г белка, 18,8 г углеводов, 5,6 г клетчатки и 50,8 г жиров.