Крекеры для перекуса (низкосоленые): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Крекеры для перекуса (низкосоленые)» содержится 502 ккал. В этой порции 7,4 г белка, 61,0 г углеводов (1,8 г сахара), 1,6 г клетчатки и 25,3 г жиров, что составляет около 25% от дневной нормы в 2000 ккал.

Крекеры для перекуса (низкосоленые): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	502 kcal	25%
Белки	7,4 g	15%
Углеводы	61,0 g	22%
Сахара	1,8 g	-
Клетчатка	1,6 g	6%
Жиры	25,3 g	32%
Насыщенные жиры	3,8 g	19%
Натрий	216 mg	9%

Крекеры для перекуса (низкосоленые): питание и здоровье

Продукт «Крекеры для перекуса (низкосоленые)» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 49% из углеводов и 45% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Крекеры для перекуса (низкосоленые)»?

В 100 г продукта «Крекеры для перекуса (низкосоленые)» содержится 502 ккал.

Сколько белка в продукте «Крекеры для перекуса (низкосоленые)»?

Около 7,4 г белка на 100 г, а также 61,0 г углеводов и 25,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Крекеры для перекуса (низкосоленые)» содержится 502 ккал, 7,4 г белка, 61,0 г углеводов, 1,6 г клетчатки и 25,3 г жиров.