Мягкие крендели: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мягкие крендели» содержится 338 ккал. В этой порции 8,2 г белка, 69,4 г углеводов (0,3 г сахара), 1,7 г клетчатки и 3,1 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мягкие крендели: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	338 kcal	17%
Белки	8,2 g	16%
Углеводы	69,4 g	25%
Сахара	0,3 g	-
Клетчатка	1,7 g	6%
Жиры	3,1 g	4%
Насыщенные жиры	0,7 g	3%
Натрий	203 mg	9%

Мягкие крендели: питание и здоровье

Продукт «Мягкие крендели» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 82% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкие крендели»?

В 100 г продукта «Мягкие крендели» содержится 338 ккал.

Сколько белка в продукте «Мягкие крендели»?

Около 8,2 г белка на 100 г, а также 69,4 г углеводов и 3,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мягкие крендели» содержится 338 ккал, 8,2 г белка, 69,4 г углеводов, 1,7 г клетчатки и 3,1 г жиров.