Мягкое печенье с изюмом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мягкое печенье с изюмом» содержится 401 ккал. В этой порции 4,1 г белка, 68,0 г углеводов (47,6 г сахара), 1,2 г клетчатки и 13,6 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мягкое печенье с изюмом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	401 kcal	20%
Белки	4,1 g	8%
Углеводы	68,0 g	25%
Сахара	47,6 g	-
Клетчатка	1,2 g	4%
Жиры	13,6 g	17%
Насыщенные жиры	3,5 g	17%
Натрий	418 mg	18%

Мягкое печенье с изюмом: питание и здоровье

Продукт «Мягкое печенье с изюмом» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 418 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 66% из углеводов и 30% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкое печенье с изюмом»?

В 100 г продукта «Мягкое печенье с изюмом» содержится 401 ккал.

Сколько белка в продукте «Мягкое печенье с изюмом»?

Около 4,1 г белка на 100 г, а также 68,0 г углеводов и 13,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мягкое печенье с изюмом» содержится 401 ккал, 4,1 г белка, 68,0 г углеводов, 1,2 г клетчатки и 13,6 г жиров.