Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов» содержится 287 ккал. В этой порции 8,7 г белка, 49,6 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 6,0 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	287 kcal	14%
Белки	8,7 g	17%
Углеводы	49,6 g	18%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	6,0 g	8%
Насыщенные жиры	0,7 g	3%
Натрий	898 mg	39%

Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов: питание и здоровье

Продукт «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 898 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 69% из углеводов и 19% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов»?

В 100 г продукта «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов» содержится 287 ккал.

Сколько белка в продукте «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов»?

Около 8,7 г белка на 100 г, а также 49,6 г углеводов и 6,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мягкая тортилья из пшеничной муки, 8 дюймов» содержится 287 ккал, 8,7 г белка, 49,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 6,0 г жиров.