Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)» содержится 75 ккал. В этой порции 4,1 г белка, 11,1 г углеводов (0,0 г сахара), 0,9 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 4% от дневной нормы в 2000 ккал.

Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	75 kcal	4%
Белки	4,1 g	8%
Углеводы	11,1 g	4%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,9 g	3%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,7 g	3%
Натрий	398 mg	17%

Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный): питание и здоровье

Продукт «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 21% из белков, 58% из углеводов и 21% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)»?

В 100 г продукта «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)» содержится 75 ккал.

Сколько белка в продукте «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)»?

Около 4,1 г белка на 100 г, а также 11,1 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Суп из колотого гороха с ветчиной (консервированный)» содержится 75 ккал, 4,1 г белка, 11,1 г углеводов, 0,9 г клетчатки и 1,7 г жиров.